每个人对时间的感知是不一样的，同样的，每个人在不同的人生阶段对时间的感知也是不一样的。即使每个人经历同样长的时间跨度，但对于时间的认知却会是千差万别，如何让自己有限的时间具有质感、光感和美感，是人生的关键问题。在我看来，活在当下，努力发现世界之美，努力去克服自身的局限，这样的时间是具有质感的。

　　随着年岁的增长，我们经常会感觉到，时光飞逝得越来越快，仿佛昨天还在闹春意，转瞬冬季就要结束了，漫天的雪花也要渐渐停了。人生很多追悔莫及，都是与时间有关，或许是在青春年华时，未曾把握时间，未曾好好珍惜一个人，亦或者是在青春年少时，把大把的时间浪费在吃喝玩乐，未曾努力拼搏一番。或许，一个人只有充分认识到时间的可贵，才会变得成熟。在认识到时间可贵的同时，自身也要有驾驭时间的能力，才会让时间有质感。

　　面对时间的飞逝，我们首先要学会深情于当下，只有当下才是切实存在的，况且时间一去不复返。一个人只有对当下能够达到深度的认知，他才会聚焦于当下，很多人把过多的注意力，要么放在过去，要么放在未来，就是没有着眼于当下，我们应当明白，过去的事已经渐成灰烬，未来也不可预测，只有当下是真实存在并且值得我们去把握的。当下的云，当下的人，眼前的花，都是真实的，美好的，千娇百媚的，当下万物，都值得我们投入深情去感受，去把握，只有把握好当下，我们才能争取更加美好的未来，忽略当下，其实就是忽略了自身把握时间的机会，忽略了此刻的刹那与永恒。

　　毋庸置疑，只有当我们专注于当下时，我们才会去试着感受真实的世界，试着去探索世界，发现世界的美好。一个能够发现日常生活之美的人，必然会得到生活的滋养。春天百花，秋天月光，人间烟火等等，生活中有很多美，这些美可以帮助我们对抗身心的疲惫。静下心来感受，一花一叶，一人一物，都各有各的美，各有各的特色，一叶落而知秋，闻弦歌而知雅意，发现美，会让我们的时间具有光感，具有美感和质感。内心世界的丰富来自对世界的领悟，世界有很多脉络，当你勇敢去探索时，顺着这些脉络，你会发现许多你从未领悟过的美。

  　苍白的人生，必然是感受不够丰富的人生。在所有的感受中，超越自我局限的感受最为让人刻骨铭心，因为超越自我，往往意味着突破，这个过程必然会遇见各种各样的困难。经历心理上的一系列变化，这一系列的经历会让我们感受到时间的紧迫，加深我们对时间的感知。

　　当我们开始一点一点感知时间，或许会发觉生活更加精彩和充实。回首过往，有些人会觉得以往充实且有意义，而有些人会觉得只是黄粱一梦，因此，对于时间的感知是极其重要的，如何去驾驭时间，这是值得我们深思的!

　　文案：李梅 董佐倩

　　编辑：董佐倩

　　审核：张鹏